por Rubén Azpeleta | Oct 26, 2018 | mitos desmentidos
La masturbación, tanto la femenina como la masculina, son fenómenos completamente naturales, que casi todas las personas realizan con regularidad. Sin embargo, debido a algunas modas como el famoso «No Fap», y algunos mitos, muchas personas creen que para lograr buen... por Rubén Azpeleta | Oct 21, 2018 | Suplementos
Después de un tiempo de inactividad, y del enorme éxito que han tenido los análisis de las proteínas de MyProtein y Bulk Powders, he decidido continuar con la serie de reseñas de las proteínas más famosas. Hoy nos toca Evowhey Protein HSN. Estas HSN proteínas, han... por Rubén Azpeleta | Oct 20, 2018 | Ganar masa muscular
Sabemos que la clave para ganar músculo es el consumo de proteínas, pero no todo depende únicamente de esto, también es importante que mantengas un balance de nitrógeno positivo. Si no sabes de qué te hablamos, no te preocupes, en este post te diremos de qué se trata... por Rubén Azpeleta | Ene 22, 2018 | Suplementos
Después del éxito del análisis independiente de las proteínas de Bulk Powders, vamos a continuar con el análisis independiente de las proteínas whey, marca por marca. En el día de hoy, nos tocan las famosas proteínas Impact Whey Protein de MyProtein, las proteínas... por Rubén Azpeleta | Nov 22, 2017 | Suplementos
Después de haber explicado con detenimiento lo que son las proteínas whey (si no sabes lo que son, te aconsejo que te pases por este artículo antes de seguir), toca analizar una por una todas las proteínas whey que nos encontraremos en el mercado. Hoy es el turno de...