por Rubén Azpeleta | Ene 12, 2019 | Suplementos
Después de haber analizado las proteínas Impact Whey de MyProtein, vamos a continuar analizando los suplementos de la marca. Hoy le toca el turno a The Whey de MyProtein, las cuales son las proteínas de gama premium de esta marca. Según la marca, son de mucha más... 
por Rubén Azpeleta | Oct 27, 2018 | definición
Si ya has estado un tiempo ejercitándote, ganando masa muscular y tu progreso va fenomenal, pero así mismo has ganado demasiada grasa corporal, tal vez sea hora de un mini cut. Te explicamos todo lo que necesitas saber sobre esta estrategia para perder peso. ¿Qué es... 
por Rubén Azpeleta | Oct 26, 2018 | mitos desmentidos
La masturbación, tanto la femenina como la masculina, son fenómenos completamente naturales, que casi todas las personas realizan con regularidad. Sin embargo, debido a algunas modas como el famoso «No Fap», y algunos mitos, muchas personas creen que para lograr buen... 
por Rubén Azpeleta | Oct 21, 2018 | Suplementos
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por Rubén Azpeleta | Oct 20, 2018 | Ganar masa muscular
Sabemos que la clave para ganar músculo es el consumo de proteínas, pero no todo depende únicamente de esto, también es importante que mantengas un balance de nitrógeno positivo. Si no sabes de qué te hablamos, no te preocupes, en este post te diremos de qué se trata...
