por Rubén Azpeleta | Oct 6, 2015 | experiencias
Muchas personas buscan una guía del endomorfo para perder peso. Aunque yo creo que hay somatotipos intermedios, muchos os identificáis con este término al no poder adelgazar. A grandes rasgos, un endomorfo es un tipo de persona con cierta tendencia a engordar. El... 
por Rubén Azpeleta | Sep 30, 2015 | Principiantes
Ayer habíamos hablado acerca de los mitos más comunes sobre el tema del adelgazamiento. Seguro que a la hora de empezar a quemar grasa hacías muchas de las cosas que he desmentido en aquel artículo y que ahora que sabes la verdad estás algo perdido. Adelgazar es lo... 
por Rubén Azpeleta | Sep 29, 2015 | mitos desmentidos
El adelgazamiento es una de las principales preocupaciones del mundo moderno. La gente que padece problemas como el sobrepeso alto o la obesidad está deseando adelgazar de una vez por todas. Los nutricionistas están al tanto de esa obsesión, promoviendo ciertos mitos... 
por Rubén Azpeleta | Sep 27, 2015 | Sin categoría
Muy buenas amigos y sean ustedes bienvenidos al nuevo Blog músculo y mente. Éste proyecto nace como una colaboración de dos amigos en el cual vamos a ofrecer algo más de lo que ofrece el típico blog de dieta y culturismo. Por ello sean bienvenidos a un espacio donde...
