por Mayelin Coba | Oct 26, 2019 | Suplementos
Protégete del estrés con la Ashwagandha, una planta terapéutica con propiedades adaptógenas que tiene la solución para los problemas relacionados al estrés y el insomnio. Además, esta planta te aporta beneficios extraordinarios para la salud y el rendimiento... 
por Mayelin Coba | Oct 21, 2019 | Suplementos
Un óptimo estado de salud solo es posible si se mantienen equilibrados los sistemas biológicos del organismo. Para lo cual la melatonina juega un papel fundamental. Además de regular los ciclos del sueño, es reconocida como una hormona generadora de un buen estado de... 
por Mayelin Coba | Oct 17, 2019 | Suplementos
En el mercado existe una gran variedad de suplementos que prometen muchos beneficios pero que no siempre cumplen con su palabra. En tal sentido, te ofrecemos un listado de las mejores tiendas de suplementos online para que no tengas que estar probando distintos... 
por Rubén Azpeleta | Oct 15, 2019 | Suplementos
Uno de los suplementos para antes de entrenar más populares, es el famoso «The Pre Workout» de MyProtein. Este suplemento promete el aporte extra de energía para antes de entrenar, consiguiendo una mayor fuerza y resistencia. Sin embargo, no nos debemos fiar siempre... 
por Mayelin Coba | Oct 3, 2019 | Suplementos
Los estudios sugieren que al hacer combinaciones de suplementos, los mismos adquieren una acción más potente que la suma de sus efectos individuales. La suplementación está indicada para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos mientras cumplen con sus... 
por Mirian Rivas | Oct 2, 2019 | Suplementos
Existen muchas marcas de proteínas que te pueden ayudar a cubrir la dosis necesaria para potenciar los efectos de tus rutinas diarias de ejercicios. Para ganar masa muscular no es necesario incorporar suplementos dietarios, pero el suero de proteínas es uno de los...
