por Rubén Azpeleta | Oct 13, 2022 | Perder peso, post patrocinados
La grasa acumulada en la zona abdominal es uno de los mayores complejos de cantidad de personas de todas las edades. Por suerte, para solucionarlo, hoy en día existen diferentes técnicas que resultan bastante sencillas e inmediatas y entre las que destacan la lipo o... 
por Rubén Azpeleta | May 20, 2022 | Perder peso, post patrocinados
Perder peso se ha convertido en la meta de muchos ciudadanos españoles, ya que, un considerable porcentaje de la población se encuentra sobre su peso ideal. Para lograr este objetivo, tomar vitaminas para adelgazar se ha vuelto una de las alternativas más utilizadas... 
por Rubén Azpeleta | May 25, 2021 | Perder peso
Llega el verano y ya mucha gente se empieza a preocupar de verse bien en el espejo, luciendo abdominales y quitando toda la grasa ganada en verano. Eso sí, mucha gente ha vuelto a fallar y llegarán tapados al verano, preguntándose por qué han fracasado. Lo cierto es... 
por Rubén Azpeleta | Mar 28, 2021 | Perder peso, post patrocinados
El verano está a la vuelta de la esquina, así que toca ir preparando la famosa «operación bikini». Eso sí, este verano olvídate de las dietas milagro y aprende a perder peso de manera saludable. Esto te ayudará a cuidar tu salud y a tener una pérdida de peso más... 
por Mayelin Coba | Jun 5, 2020 | Perder peso
Aunque parezca increíble, podemos bajar de peso usando nuestra respiración. Hoy te presento algunos ejercicios que te pueden ayudar a conseguirlo. ¿Es posible bajar de peso usando la respiración? Durante la respiración oxigenamos todo el cuerpo y si lo hacemos... 
por Mayelin Coba | Jun 3, 2020 | Perder peso
Se entiende como peso ideal aquel que contribuye al buen funcionamiento del organismo y nos permite gozar de una mejor condición física. Conocerlo es fundamental para tomar el control sobre nuestra propia salud y reducir el riesgo de padecer diabetes, hipertensión,...
