por Rubén Azpeleta | Dic 30, 2022 | ejercicios, post patrocinados
El deporte es una actividad que contribuye sustancialmente al bienestar físico, mental y emocional de las personas. No obstante, al implicar al cuerpo, ninguna actividad deportiva está exenta de ciertos riesgos, como puede ser la producción de patologías o el... 
por Rubén Azpeleta | Oct 13, 2022 | Perder peso, post patrocinados
La grasa acumulada en la zona abdominal es uno de los mayores complejos de cantidad de personas de todas las edades. Por suerte, para solucionarlo, hoy en día existen diferentes técnicas que resultan bastante sencillas e inmediatas y entre las que destacan la lipo o... 
por Rubén Azpeleta | Sep 29, 2022 | consejos entrenamiento, post patrocinados
Siempre se ha hablado de la importancia de hacer ejercicios básicos de peso libre, ya que son la base del entrenamiento. Sin embargo, entrenar en multipower también puede resultar útil en según qué casos. Hacerte con una máquina multipower gym de calidad te ayudará a... 
por Rubén Azpeleta | Sep 19, 2022 | Lesiones, post patrocinados
El entrenamiento con pesas es una actividad que es sinónimo de salud. Nos ayuda a estar más sanos y más fuertes, además de ayudar a fortalecer la autoestima. Eso sí, levantar pesas supone un gran desgaste para el cuerpo, el cual puede provocar lesiones, las cuales... 
por Rubén Azpeleta | Ago 30, 2022 | post patrocinados, salud
Cuando hace calor, no te olvides de comprar el protector solar. Este elemento es fundamental para evitar daños en la piel, así que acude a una farmacia de confianza como Vistafarma y compra el tuyo. ¿Por qué debería hacerlo? Eso es lo que vamos a ver en el día de hoy,... 
por Rubén Azpeleta | May 20, 2022 | Perder peso, post patrocinados
Perder peso se ha convertido en la meta de muchos ciudadanos españoles, ya que, un considerable porcentaje de la población se encuentra sobre su peso ideal. Para lograr este objetivo, tomar vitaminas para adelgazar se ha vuelto una de las alternativas más utilizadas...
