por Rubén Azpeleta | Oct 13, 2020 | Ganar masa muscular, post patrocinados
Muchas personas están demasiado centradas en ejercitar el tren superior, ya que suele ser lo más visible, estético y fácil de entrenar. El problema es que suelen descuidar el tren inferior, dándole poco trabajo y haciendo que se quede muy atrás. Todos sabemos que... 
por Rubén Azpeleta | Ago 22, 2020 | post patrocinados
Mucha gente está apurando sus vacaciones y disfrutando del mar en los últimos días de buen tiempo. El problema es que muchas veces eso implica dejar de ir al gimnasio y comer peor, con la consecuente pérdida de forma física. Mantenerse en forma en la playa puede ser... 
por Rubén Azpeleta | May 4, 2020 | post patrocinados
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por Rubén Azpeleta | Feb 28, 2020 | post patrocinados
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