por Rubén Azpeleta | Abr 24, 2023 | Sin categoría
Si estás buscando una tienda de ropa diferente y atrevida, cuenta con Fittest Freakest, un lugar para «los locos más en forma». Hoy vamos a dar a conocer este lugar, el cual ya te adelanto que no es un espacio cualquiera. Es el «templo» de los amantes del CrossFit y... 
por Mayelin Coba | Abr 16, 2020 | Ganar masa muscular, Sin categoría
Hablar de cuál es la raza con mejor genética para el culturismo es entrar en un terreno muy controvertido, pues realmente sólo existe la raza humana y todos somos iguales. Pero vale la pena hablar de ello para aclarar algunas dudas. ¿Quiénes tienen la mejor genética... 
por Mayelin Coba | Sep 14, 2019 | Sin categoría
La lumbalgia es más común que la gripe en todo el mundo, su causa principal son los esfuerzos excesivos y las malas posturas, y por lo general se debe a una vida sedentaria. Las personas físicamente activas son menos propensas a padecer dolores en la espalda baja,... 
por Mirian Rivas | Ago 3, 2019 | Sin categoría
El tipo de calzado que elijamos para practicar un deporte es clave. Las características tales como altura, confort, forma y agarre nos ayudan a mejorar o empeorar nuestro rendimiento. Por eso nos parece muy importante que conozcas las ventajas que te ofrece usar las... 
por Mirian Rivas | Ago 2, 2019 | Sin categoría
Una cintura estrecha hace que todo el cuerpo se destaque. Y si los genes no han sido buenos con nosotros puede ser que nos cueste conseguirlo fácilmente. No te preocupes, aquí te daremos algunos consejos de cómo lograrlo de manera efectiva y en poco tiempo. Ejercicios... 
por Rubén Azpeleta | Sep 27, 2015 | Sin categoría
Muy buenas amigos y sean ustedes bienvenidos al nuevo Blog músculo y mente. Éste proyecto nace como una colaboración de dos amigos en el cual vamos a ofrecer algo más de lo que ofrece el típico blog de dieta y culturismo. Por ello sean bienvenidos a un espacio donde...
