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Consejos sobre suplementos deportivos
Alcanzar tus metas de fitness requiere más que solo esfuerzo y dedicación. Los suplementos deportivos pueden ser el complemento perfecto para maximizar tu rendimiento, acelerar la recuperación y ayudarte a obtener los resultados que deseas de manera más eficiente.
Glicina, todo lo que debes saber
Los aminoácidos son necesarios para la creación de nuevas fibras musculares, y a su vez ayudan a la recuperación posterior al ejercicio. En este sentido quiero hablarte de la glicina, una proteína estructural necesaria para el buen desarrollo muscular. Es...
Centella Asiática, todo lo que debes saber
También conocida como Gotu Kola y Brahmi, la centella asiática es una planta herbácea muy abundante en los humedales tropicales del Asia. La reconoces por sus flores blancas o rosas y hojas en forma de media luna. Por sus propiedades medicinales ha sido usado desde...
Análisis y opiniones de Gold Standard Whey de Optimum Nutrition
Gold Standard Whey es la proteína más vendida del mundo, Es conocida por ser de la marca Optimun Nutrition, una de las más populares dentro del sector del fitness. A veces se conoce de forma errónea por Gold Whey Standard o Standard Gold Whey, sin embargo, es el mismo...
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Perder peso puede ser un desafío, pero con los consejos adecuados y una guía efectiva, puedes alcanzar tus objetivos de manera saludable y sostenible. En Cuerpo y Mente estamos aquí para proporcionarte estrategias comprobadas y recomendaciones prácticas para ayudarte a lograr la pérdida de peso que deseas.
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