El sobreentrenamiento

El sobreentrenamiento

por | Feb 24, 2016 | filosofía

Definimos como sobreentrenamiento todo aquello que conlleva sobrepasar en exceso los límites de nuestro cuerpo, lo cual produce que se cause el efecto contrario al deseado, es decir, que se detengan o incluso disminuyan las ganancias musculares y las ganancias de...
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